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Los juegos de mesa contra la ansiedad y el estrés

Actualmente estamos viviendo un evento totalmente desconocido para gran parte de la población mundial, pareciera que de la noche a la mañana nos convertimos en personajes de una película taquillera, que nos obligó a cambiar, de la noche a la mañana nuestra vida por completo, rompió con nuestra rutina, me atrevo a decir de años y nos sumergió en otra, definitivamente más difícil de sobrellevar. Ante esta situación de incertidumbre es completamente normal que aumenten nuestros niveles de...